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| Calcule
agora o seu IMC (Índice de Massa Corporal) |
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O IMC (Índice de Massa Corporal) é usado
para determinar se uma pessoa está com um peso adequado,
se tem sobrepeso ou se está com o peso abaixo do ideal.
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Segundo os pesquisadores, o
cálculo do IMC considera a estatura da pessoa e o peso
atual.
Para calcular o seu IMC, preencha os campos ao lado
com a sua altura expressa em metros e centímetros
(separadamente) e o seu peso atual em quilogramas
(kg). Arredonde o peso para o valor mais próximo.
Compare o resultado com os valores considerados
ideais para o seu sexo.
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Entendendo o resultado do IMC
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| 19
ou menos: É considerado abaixo do
peso. Um programa de perda de peso parece não ser
recomendável. Os melhores resultados podem ser alcançados
com um programa para ganho de massa muscular orientado
por profissional de saúde. |
| 20 a
25: É a faixa de peso saudável para
adultos*. Parabéns! |
| 26
a 30: É considerado acima do peso.
Pessoas nesta faixa podem correr risco de desenvolver
doenças associadas à obesidade. |
| 31
a 39: É considerado obeso. Nesta
faixa, as pessoas têm sérios riscos
de adquirir doenças associadas à obesidade. |
40
ou mais: Considerado obeso mórbido.
Consulte o profissional de saúde para saber
como proceder neste caso.
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* Esta tabela é válida para homens e mulheres adultos.
Gestantes, lactantes, idosos e menores de 16 anos deverão
consultar o profissional de saúde.
Os resultados aqui apresentados são
sugestivos e não devem, sob nenhuma hipótese,
serem interpretados e ou considerados para fins diagnósticos
e ou de prescrição. Esta avaliação
não substitui ou pretende substituir a avaliação
realizada pelo profissional de saúde.
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